這是一個單親媽媽的心靈重建之旅。 雅雯於國內成長，幾年前在家人的介紹下認識當時的丈夫，認識一段時間後，誕下男孩的同年陪伴她成長的婆婆過世。自男孩出生後，雅雯跟丈夫有更多相處上的磨擦，最終因家庭暴力的情況下，讓她作出離開的決定，入到宿舍居住。
在計劃之下認識雅文，從言談之間可感受到一人獨力照顧有特殊需要的兒子的苦，同時要照料認知障礙的爸爸，忙碌的生活令雅文沒有空間疏理生活之中的情緒及壓力，自身也受情緒的困擾。加上，大部份的家人在國內生活，令這位照顧中缺乏支援，甚或每次家人的溝通成為另外一個壓力源頭。
心靈重建之旅第一階段~你講我聽
雅雯開始接受輔導，有機會細說自己成長經歷一切的不容易以及照顧爸爸和兒子的辛苦。從她的經驗來說，她認為輔導提供了一個空間有機會可以將內心的辛酸和掙扎與人分享。她感恩在過程中輔導員耐心的聆聽，從而引伸出一份明白，明白一位照顧者的不容易。在過程中不是換來更多的「你應該要……」、「你做得不足夠……」的說話。而是「我聽到……」「我看見…….」、「我明白……」，從被聆聽嘅過程，感受到有另一個人明白自己，看見自己，為枯燥忙碌生活帶來片刻的寧靜和滋養。
心靈重建之旅第二階段~我有選擇
由於雅雯的成長讓她經驗到他的聲音和感受是不會被聆聽和理解。輔導讓她看到現時的生活的初心-不再承傳原生家庭的舊有模式，努力建立造就兒子成長的環境及關係。一方面她逐漸明白自身成長對今天她成為照顧者的影響，同時明白她的聲音、想法、意見和感受絕對備受尊重。這個發現讓她有勇氣選擇此刻的生活焦點，成為有思想、獨立的人。並在生命的抉擇中感覺到自主。同時在照顧爸爸的路上，他接納自己跟家人意見不相同，看到自己有權利不盲目跟從家人對自己的要求。同時，她認同自己已在有限的空間為照顧爸爸盡力了，不再停留在無奈自責之中。
心靈重建之旅第三階段~重連社會．積極向前
雅雯表示在輔導的過程中，每一次有機會訴說在照顧中的苦與樂以及有空間讓她理解到當前他面對的處境，這有助她重尋人生的定位。現在她懂得分配時間學習不同的技巧和課程，同時也會學習分配時間照顧自己，與一些有相似的經歷的家長互相支持和分享。
雅雯表示透過分享自己的得著，也很想鼓勵正在受到照顧壓力和情緒困擾的人不要隱藏自己，開放並接受他人的支援可從情感的漩渦中再次回到地面，有力面對生活的挑戰。
