本中心將於2026年10月12日（星期一）舉辦支援照顧者的線上講座，是此講座將由臨床心理學家分享何謂照顧者壓力、壓力對身心的影響，並介紹實用的壓力管理技巧，包括正念練習及日常情緒調適方法，協助照顧者在忙碌中重新找到身心平衡，提升自我照顧能力，更有力量陪伴家人同行。
講座詳情如下：
日期︰2026年月10月12日（星期一）
時間︰晚上7時至9時
形式︰線上 (Zoom)
對象：照顧者
費用：全免
講者︰梁重皿博士（認可名冊臨床心理學家及註冊遊戲治療師，專門為兒童、青少年及成人提供心理評估和治療服務，同是亦是香港心理學會臨床心理學組副主席）
報名連結︰https://forms.cloud.microsoft/r/F4sVEbgw9S；或掃瞄海報上的QR code
截止報名日期：2026年10月5日（星期一）
查詢︰致電3583 1196與何姑娘聯絡
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