與照顧者同行心得

Move on

來到輔導室的照顧者,除了被照顧的日常消磨了身體的體力及心志的消耗,有不少人也在照顧的過程中,因著與被照顧者累積的關係而挑起了不同的情緒、思緒和傷口。昔日的傷口被緊密的接觸和相處再次挑開。並非因為照顧者心胸狹窄,記著往事。這種情況有點像舊患,只要「返風落雨」,舊患就自然出現。

與輔導者同行的過程中,耐心聆聽,是一個很重要疏理及整頓身心傷口的重要歷程。重訴、重塑讓瘀塞在身體的東西可以透過說話、眼淚、身體五的變化流走,身心的狀況可以再次進入流動的狀態。

認知上的明白並不足以帶動一個人Move on,認知配合身心的轉換也讓一個人走上另一條跑道。